autoestima

Este es un relato ficción que refleja con humor lo que nos ocurre a muchos un mes antes de las vacaciones: “Queda un mes para la operación bikini y ¿ahora qué hago? Llevo todo el año sin hacer ejercicio, tengo agujetas solo de mirar a la gente corriendo… vamos, que por no moverme voy a […]

Alguien a quien amar

Si te haces esa pregunta podemos deducir muchas de las premisas que te han llevado a ella. Tal vez seas una de las muchas personas que habiendo tenido pareja, por uno u otro motivo, la relación no se consolidó ni fue lo que tú deseabas. Tal vez seas una persona que actualmente tiene una relación

Hoy vamos a hablarte de la aplicación de una técnica básica de tapping que enseñamos en el Primer Nivel de EFT. Accede a Membresía para aprender más sobre esta técnicas y participar en los ejercicios en directo. El Procedimiento de Paz Personal consiste en elaborar una lista de al menos 50 acontecimientos o emociones negativas

Decir NO

El querer cooperar con los demás, estar dispuesto siempre a echar una mano, dar sin esperar a recibir… no es algo negativo, más bien al contrario algo encomiable en una sociedad que nos inculca el individualismo, pero cuando una predisposición natural a complacer se convierte en una obligación tienes que plantearte si tú también estás

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