Con este artículo, te invitamos a una sesión de belleza con EFT.
¿Cuántos de vosotros pensáis que EFT solo funciona con asuntos emocionales? Como bien nos sugería en su día Gary Craig ¡pruébalo con todo! Y eso os proponemos. Con este artículo vamos a cuidarnos también por fuera.
Muchas personas que comienzan a perder pelo acuden asustadas al médico. Una vez que se descartan carencias relacionadas con la alimentación o falta de vitaminas; la caída estacional del otoño y primavera o temporal (parto; trastornos endocrinos, etc.) podemos investigar la posibilidad de que haya una cuestión emocional detrás.
El estrés puede tener, entre otras, como consecuencia la caída del cabello, pero hay más emociones que pueden estar asociadas a la pérdida de pelo, en concreto la tristeza. ¿Te has planteado alguna vez hacer tapping sobre la tristeza para mejorar el estado de tu pelo?
Está comprobado que la pérdida de cabello está asociada a problemas de circulación. Como ya sabes, esos ligeros golpecitos con los que masajeamos los puntos de tapping a lo largo de nuestro cuerpo favorecen la circulación. Con lo cual, el uso del tapping de manera prolongada ayuda a mejorar el riego sanguineo y por tanto beneficia a tu cabello.
Además también debes tener en cuenta la función que tiene el cabello en el conjunto del organismo. Junto con la función estética, el cabello tiene la misión de protegernos: el pelo de las pestañas, cejas y cabeza sirven de barrera en la zona donde se localizan.
Aspectos que puedes trabajar para mejorar tu cabello
1.-Hacer tapping a diario, para relajarte
2.- Abordar asuntos relacionados con la tristeza: ¿Has perdido algo importante para ti últimamente?
3.- Afrontar comentarios que hayas oído relacionados con tu cabello (los tuyos propios también):
- “Tienes un pelo demasiado quebradizo”
- “Si te lavas tanto el pelo se te caerá”
- “A partir de los 40 el pelo pierde brillo”
- “El médico me ha dicho que es imposible frenar la caída del cabello”
- “Todos los hombres de mi familia se quedaron calvos antes de los 30”
- “Nunca me ha gustado mi pelo”
4.- Aspectos positivos a implantar:
- Pon en duda las creencias de los demás: ¿Y si mi madre, el médico, mi amiga… no tiene razón?
- Goma de borrar: Haz tapping para las ideas negativas que inconscientemente hayas podido aceptar.
- Busca refuerzos positivos: A otras personas les ha mejorado el cabello con EFT ¿por qué a mí no?
5.- Visualizaciones: Puedes imaginarte como tu pelo día a día recupera su aspecto, brillo, grosor, longitud. Puedes imaginarte cómo mientras haces tapping sin hablar el riego sanguineo de tu cuero cabelludo circula con fluidez.
¿Y que ocurre con mi piel?
La piel es el tejido que recubre la totalidad de tu superficie corporal. Puedes pensar que es tan sólo una envoltura del cuerpo humano y nada está más lejos de la realidad. Una de sus principales funciones es la de protección. En primer lugar la piel es la barrera que protege a nuestro organismo de los “ataques externos”: de los golpes; de los organismos invasores en forma de microorganismos; de las inclemencias del tiempo, etc.
La piel es un órgano de lo más complejo y selectivo, ¿sabías que es a la vez resistente y permeable? ¿Que elige qué tipo de elementos penetran y cuáles no? Es un órgano flexible que nos protege del exterior pero también evita que perdamos elementos vitales para nuestra supervivencia: la sangre y otro tipo de líquidos. Es un órgano sensorial que nos permite percibir el exterior y a su vez nos informa de procesos internos.
El coach experto en tapping Paul Zelitzer afirma que “EFT es una herramienta tan increíblemente poderosa que en realidad sólo está limitada por nuestra creencia respecto a cuánto podemos sanar. A muchas personas con enfermedades autoinmunes los médicos les han dicho que médicamente no hay nada que hacer y que tienen que cambiar su estilo de vida para controlar los síntomas».
Si tienes problemas de piel, te puede interesar saber que desde el enfoque de las terapias energéticas, un acné podría estar causado por un bloqueo de los meridianos que están cerca de las orejas. Son aquellos que están relacionados con el chakra de la garganta. Este chackra es el responsable del buen funcionamiento de órgano de tu piel.
Aspectos que puedes trabajar para mejorar tu piel
¿Qué me está molestando en mi vida en estos momentos? El acné, los zarpullidos, los picores suelen estar relacionados con asuntos que te irritan en estos momentos. No los ignores. Dedícale algunas rondas de tapping.
Sistema inmunitario: El acné está causado por una infección bacteriana a la que nuestros “soldados interiores” no están sabiendo combatir. Haz rondas en positivo para elevar tu sistema inmunitario.
Si la piel es la primera barrera que oponemos a las “fuerzas exteriores” plantéate: ¿De qué tienes miedo? ¿De qué te sientes inseguro? ¿Por qué necesitas tomar más medidas de protección de las habituales?
Pérdida de autoestima y confianza: No olvides hacer rondas de tapping en este aspecto. La cara es el espejo del alma y si no te gustas con esas manchas, debes dejar marchar esos sentimientos para hacer un auténtico trabajo depurativo. ¿Hay algo que te avergüenza?
Te proponemos un juego
- Elige un día del mes
- Elige un aspecto de tu cabello o de tu piel (o de ambos) que quieras mejorar
- Haz tapping de la manera que te hemos indicado al menos diez minutos al día durante un mes
- Vuelve a evaluar el estado de tu piel y de tu cabello
- Escríbenos y nos informas de tus resultados
¿Conoces algún método más barato y eficaz que EFT para mejorar tu piel y tu cabello?
* Todos estos aspectos relacionados con la salud son fruto de la combinación de EFT con técnicas de Metamedicina. Si tienes interés personal en ampliar tus conocimientos y prácticas en este aspecto puedes acceder a Membresía.
| Ejemplo de ejercicio de tapping: Como sabéis cada persona, cada piel, cada problema con el cabello es diferente. Nuestro ejercicio no puede reemplazar el trabajo individual con emociones no resueltas manifestándose en la piel, pero puede ayudarte en este camino y programar tu sistema para el cambio . Preparación en el Punto de Kárate: Repítelo 3 veces (puedes nombrar el problema y variar la frase si te apetece) «Aunque tengo este problema con mi piel (pelo), me acepto y me quiero completa y profundamente.» Rondas en los puntos, tomando una respiración profunda entre cada ronda: Este problema con mi piel/pelo (¡nómbralo!) Es difícil aceptarme así No me gusta mi piel/pelo Sé que la causa está dentro ¿Qué es lo que se manifiesta en mi piel? Es posible que tenga alguna inflamación en mi cuerpo Posiblemente no lo he tratado bien últimamente Me está pidiendo ayuda Si estoy guardando emociones no resueltas Ahora elijo liberarlas Elijo soltar la vergüenza Liberarme del enojo y del rencor Liberarme de cualquier negatividad hacia mi entorno O hacía mi mism@ Elijo liberarme del estrés diario Equilibrar mi cuerpo y alma Me espera bastante trabajo Pero ya lo he empezado Estoy en el camino hacía un cuerpo más sano Me permito liberarme de la energía bloqueada que se manifiesta en mi piel Estoy agradecid@ a mi piel Por la protección que me ofrece Elijo aceptar mi pelo y piel tal y como está ahora Es mi punto de partida Poco a poco estoy desechando las toxinas acumuladas en mi sistema. Elijo desintoxicarme de las sustancias tóxicas Y también de las emociones tóxicas Estoy dispuest@ a trabajar Para mi equilibrio y salud Respira profundamente y visualízate con tu pelo y piel radiante, llenos de salud. ¡No te olvides compartir con nosotras tus experiencias! |