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BOLETIN DE LIBERACIÓN EMOCIONAL - SEPTIEMBRE 2011

 

¡Bienvenid@s!

Nuestros temas de hoy:

1. Próximos cursos
2. Artículo: "Proceso de Paz Personal para sanar tu relación con el dinero"
3. Recomendación de libro : "Medicina Energética "

1. Próximos cursos

- 27 de septiembre, Teleclase de EFT para marcar objetivos personales. (Teleconferencia online usando Skype.) Más información aquí

- 29 de septiembre, Taller de EFT para el sobrepeso. Club de Oro (Madrid) Más información aquí

- 22 de octubre. EFT nivel 1 en Madrid . Imparte: Patricia Rómer. Más información aquí.

- 26-27 de noviembre: EFT nivel 3 en Madrid. Imparte: Eva Denes y Patricia Rómer. Pincha aquí para más información.

 

2. "Procedimiento de Paz Personal para sanar tu relación con el dinero"

Si eres un asiduo lector de nuestros boletines, has asistido a un curso de EFT o has acudido a una sesión de Técnicas de Liberación Emocional conocerás el Procedimiento de Paz Personal.

El Procedimiento de Paz Personal consiste en elaborar una lista de al menos 50 acontecimientos o emociones negativas que hayan estado presentes a lo largo de tu vida. Si todavía no los has hecho ¿a qué estás esperando para tomar un folio y un bolígrafo y comenzar?

Resúmelos con una frase que sea significativa para ti: “Aquella vez que mi hermano se fugó de casa”, “Cuando mi novio me comunicó el final de la relación” o “Cuando comprobé que no me valía el pantalón del año pasado”…, así hasta al menos 50.

Comienza a aplicar EFT en todos y cada uno de los asuntos, no importa el orden aunque se recomienda comenzar por aquellos más generales. Dedícale unos minutos cada día. Insiste hasta que realmente sientas que ese asunto no es importantepara ti, recordando prestar atención a los aspectos que surjan y aplicando rondas de EFT también con ellos.

Lo que su creador decía

Gary Craig aseguraba que el Proceso de Paz Personal no solo era un método para sentirse un poco mejor sino el fundamento de la curación de cualquier persona.

Yo estoy absolutamente convencida de que cualquier persona que quiera tener éxito en su vida, y más aún si su profesión está relacionada con el mundo de las terapias energéticas, debe haber pasado su propio Proceso de Paz Personal.

Tratando con EFT todos los asuntos que hayas anotado en tu lista, “de forma sistemática”, como decía Gary para insistir en la necesidad de que te comprometas personalmente con el proceso y lo completes, podrás eliminar el impacto emocional que causaban en ti.

  1. El Procedimiento de Paz Personal entre sesión y sesión con tu terapeuta te permitirá acelerar tu proceso de sanación.

  2. El Procedimiento de Paz Personal empleado a diario se convierte en la mejor escoba para nuestra basura emocional.

  3. El Procedimiento de Paz Personal tiene como resultado una mejora de nuestra autoestima, un incremento de la confianza en nuestras posibilidades y sobre todo “una profunda sensación de libertad”.

  4. El Procedimiento de Paz Personal te permitirá liberarte de la ira, el miedo y el resentimiento, emociones de muy bajas vibraciones que se manifiestan metafísicamente en el cuerpo como enfermedades.

  5. El Procedimiento de Paz Personal te permite trabajar con asuntos menores y llegar a la raíz de muchos de ellos.

  6. El Procedimiento de Paz Personal es un método de relajación constante.

  7. El Procedimiento de Paz Personal te ayuda a lograr claridad mental y otra forma de enfocar los retos

De lo concreto a lo general

Comienza anotando aquellos acontecimientos que sientes que más han marcado tu vida, de los más grandes a los más pequeñas, de los que te pueden parecer vitales a los que catalogarías de incidente sin importancia.

Piensa: Si surgen en esta lista es porque de alguna manera siguen almacenados en tu sistema energético y siguen causándote pesar.

Muchas veces no somos conscientes del motivo que nos lleva a actuar de una determinada manera que no nos gusta, nos arrepentimos de la compulsión que nos hace decir lo que no queremos decir, concentrarte lo que no es correcto. ¿Te has parado a pensar alguna vez que esos condicionantes pueden estar en ciertas emociones estancadas en tu sistema energético y que mientras no las resuelvas, las liberes o completes el círculo seguirán ahí impidiéndote conseguir lo que quieres?

Bien, pues este mes te proponemos un enfoque que te ayudará en un aspecto muy concreto de tu vida: tu situación económica.

En el último World Tapping Summit, Jessica Ortner dedicó un ejercicio de Paz Personal a los asuntos relacionados con el dinero que nos pareció muy interesante y recomendable.

Te presentamos un cuestionario que te ayudará a ser consciente de los programas y patrones que tienes en relación al dinero y la abundancia y que te están frenando para conseguir la solvencia por la que tan duro muchas veces trabajas.

Lee cada pregunta una a una, tómate unos minutos para dejar que afloren recuerdos, toma nota de algunos, los más importantes.

  1. ¿Cuál es el primer recuerdo que te surge relacionado con el dinero?

  2. ¿Qué te enseñaron tus padres sobre el dinero?

  3. ¿El dinero era un problema en tu familia?

  4. ¿Tienes alguna experiencia negativa con el dinero en tu infancia que creas que todavía te influye?

  5. ¿Puedes recordar la primera vez que fuiste económicamente independiente?

  6. ¿En estos momentos tu situación financiera te preocupa?

  7. ¿Qué piensas de la gente que tiene mucho dinero?

  8. ¿Es seguro para ti ser una persona con dinero?

  9. ¿Qué problemas tiene para ti ser rico?

  10. Si puedes recordar cuál fue tu primer trabajo, ¿te ocurrió algo que todavía te molesta?

  11. ¿Cómo te sientes en tu trabajo o cómo te sientes al estar desempleado?

  12. ¿Qué te impide disfrutar plenamente de tu trabajo?

  13. Si no estás haciendo lo que realmente te gusta ¿qué te lo impide?

  14. Ahora concéntrate en tu cuerpo ¿se te refleja algún tipo de emoción en alguna parte?, anota en cuál.

Ahora realiza tu propio Proceso de Paz Personal para eliminar los bloqueos que te están impidiendo conseguir tus objetivos económicos. Emplea las respuestas que has escrito para elaborar las frases y recuerda que la persistencia siempre tiene premio. Unos minutos al día bastarán para saltar barreras hasta ahora imposibles.

* El procedimiento de Paz Personal es una herramienta fundamental de EFT, si todavía no tienes mucha práctica te recomendamos que leas nuevamente el manual que se te envía con tu suscripción a LiberaciónEmocional si tienes dudas sobre cómo elaborar las frases o donde se encuentran los puntos de acupresión antes de realizar este ejercicio.

Esta vez, en vez de las rondas de siempre, hemos grabado las preguntas de arriba, porque os puede ayudar más escucharlas que leerlas. Pincha en la flecha para escucharlas:

Podéis descargar la grabación en mp3 haciendo click con el botón derecho del ratón AQUÍ.

¡Feliz tapping!

Patricia y Eva

Pd: No te olvides de compartir con nosotras tus experiencias con el ejercicio.

 

3. RECOMENDACIÓN DE LIBRO

"Medicina energética" Donna Eden y David Feinstein

¿Existen energías invisibles que guían nuestra forma de vivir?
¿Se puede aprender el lenguaje energético del cuerpo?
¿Realmente podemos curar?

Cada uno de nosotros es un conjunto de energías.
Nuestra habilidad para curar está grabada en nuestros huesos ancestrales,
en nuestras manos sanadoras, en nuestros corazones compasivos y
en nuestros cerebros intuitivos.

Aunque algunos tienen más aptitud para curar que otros, de la misma manera que hay personas más hábiles con el arte o con los números,
todos tenemos la capacidad innata de curar.

Descubre cómo unas energías invisibles modelan tus sentimientos, tus pensamientos y tu forma de vivir. Pon estas energías al servicio de tu salud y bienestar. Optimiza la capacidad natural del organismo para autosanarse.
La medicina energética combina un conocimiento racional con una comprensión intuitiva de las energías en el cuerpo y el medio. El sistema energético, que intenta adaptarse a un mundo dominado por el estrés, los contaminantes y un exceso de información sin precedentes, acaba agotado y confundido, de manera que a menudo requiere una profunda renovación para poder prosperar.

La medicina energética puede aportarle esa renovación. La energía cura y los sistemas energéticos son curados. .

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¡Feliz Tapping!

Patricia y Eva

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