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BOLETIN DE LIBERACIÓN EMOCIONAL - MAYO 2011

 

¡Bienvenid@s!

Nuestros temas de hoy:

1. Próximos cursos
2. Artículo y ejercicio: EFT+Ho’oponopono, un cóctel explosivamente poderoso
3. Recomendación de libro

1. Próximos cursos

Curso/Taller Fecha Lugar Precio Reserva

Imparte

Dinero, trabajo, abundancia junio 2011 Madrid, Club de Oro 40 € 20 € Eva Denes
Beneficios compartidos 9 de junio, 18:30 hrs Madrid, Club de Oro GRATIS Patricia Rómer
EFT 1 y 2 Intensivo 18 y 19 junio 2011 Madrid, Club de Oro 240 € 50 € Patricia Rómer

 

2. EFT+Ho’oponopono, un cóctel explosivamente poderoso

La publicación en español del interesantísimo libro de Joe Vitale “Cero Límites” en el que desgrana magistralmente la técnica de sanación hawaiana denominada Ho’oponopono nos ofrece un interesante material al que dedicar nuestro boletín mensual.

EFT es una técnica tan versátil que permite con unas dosis de imaginación y otras tantas de intuición, junto con algo de conocimiento y experiencia en su práctica, mezclarla con otros tipos de terapias para multiplicar sus efectos.

Pero… ¿qué es realmente Ho’oponopono?

Ho’oponopono es una técnica espiritual basada en la sabiduría ancestral hawaiana, actualizada por la sanadora Morrnah Nalamaku Simeona. Ella fue la maestra del doctor en Medicina Hialeaka Hew Len, quien tras su muerte ha difundido la técnica por todo el mundo, aunque cuando realmente Ho’oponono saltó fronteras fue tras un artículo publicado por Joe Vitale, un conocido empresario y escritor de libros de autoayuda norteamericano que aparecía en el documental El Secreto.

Ho’oponopono tiene unas bases claras pero tal vez difíciles de comprender: todo problema que llega ti es responsabilidad tuya, por eso te llega o por eso estás ahí cuando ocurre. En el momento en que eres consciente de ello, te implicas realmente en su resolución.

Para solucionarlo debes limpiar continuamente memorias, recuerdos o programas que hemos creado en nuestra vida y que actúan como un filtro de nuestra realidad.

Nada ocurre fuera de nosotros, todo tiene lugar en el interior y desde ahí lo solucionamos. Cuando cambiamos nuestro interior, el exterior cambia de forma inmediata, se transforma.

Nuestra realidad está compuesta de dos partes: memorias (o programas) e inspiraciones. Las memorias son creaciones nuestras, se repiten, nos condicionan la vida. Las inspiraciones son de la Divinidad y a través de ella nos llegan soluciones, ideas. Si limpias los programas, verás las inspiraciones y tendrás mayor claridad para ver y tomar decisiones en total libertad ya que siempre puedes elegir hacer o no hacer.

El mantra

Hay cuatro frases clave en la limpieza:

  • Lo siento
  • Por favor perdóname
  • Te amo (o Te quiero)
  • Gracias

Repetir estas cuatro frases a modo de mantra obra milagros.

Lo siento: Los problemas que se te plantean son tu responsabilidad pero no tu culpa, son programas que la persona que viene a ti comparte contigo y tu tarea es limpiarlos de ti para que se sanen en esa persona. Los programas son como virus que están pululando y te contagian. Cuando dices “lo siento” no estás disculpándote por algo que tú has hecho a otra persona si no lo que sientes es haber contemplado la realidad mediante un crisol cargado de programas negativos.

Por favor perdóname: En Ho’oponopono pedir perdón aclara el camino para que la sanación se manifieste. Ya que lo que bloquea nuestro bienestar es una falta de amor y el perdón abre la puerta para que vuelva. Pero cuando pides perdón no lo haces pensando en que has ofendido a alguien, ni tampoco pretendiendo que la Divinidad te perdone si no pidiéndote perdón a ti mismo por haber permitido que ese programa, o filtro de tu realidad, haya entrado en ti.

Te quiero: Este concepto tiene un significado distinto, en Ho’oponopono es sinónimo de gratitud, reverencia y transmutación. Amar a una persona, es amar a lo que de ella forma parte de ti.

Gracias: El simple hecho de mostrar gratitud por las cosas que tienes en la vida te cambia la energía, te eleva y te permite estar por encima de los problemas o que tu percepción sobre su importancia o tamaño varíe.

Dudas y escepticismo

Tanto el doctor Hew Len como Joe Vitale reconocen que necesitaron varios intentos hasta asimilar la técnica. El doctor Len, formado en Universidades de Medicina de Estados Unidos se marchó hasta en tres ocasiones de los seminarios de Morrnah, habiendo pagado en todos ellos, porque su mente lógica era incapaz de aceptar lo que le contaban, al igual que Vitale quien en poco tiempo decidió dejar de buscar una explicación lógica al hecho de que trabajando sobre ti mismo, pudieses sanar algo tan inextricable como una enfermedad mental.

“Si quieres solucionar un problema, trabaja sobre ti mismo -dice una y otra vez el doctor Hew Len- y si el problema es de otra persona, pregúntate a ti mismo: que me ocurre que provoca que esta persona me moleste”.

En Ho’oponono, cada problema es contemplado no como un obstáculo sino como una oportunidad. Los problemas no son más que programas del pasado revividos que surgen para darnos una nueva oportunidad de contemplarlos con los ojos del amor y para actuar desde la inspiración.

Lo que te proponemos este mes es que comiences a hacer tapping diciendo el mantra que te hemos indicado arriba, pensando en algo que te haga sentir mal, en una persona, en un dolor físico. Ten la mente abierta, puede que al principio no tenga sentido para ti repetir una y otra vez esas palabras… pero eso dura poco tiempo, finalmente imágenes o sensaciones te darán respuestas sorprendentes.

Pero como todo, esta es mi visión del Ho’oponopono, así que además de proponerte que trabajes con nuestro ejercicio de este mes, te recomiendo que encuentres tu propia manera de hacer EFT y Ho’oponopono leyendo el libro “Cero límites”.

- Patricia Rómer

Ejercicio de EFT+Ho'oponopono

Las cuatro frases se pueden decir en cualquier orden, como veréis yo uso un orden diferente.

En este caso no hace falta hacer la Preparación, empezaremos directamente en el primer punto (en la coronilla o en la ceja). Piensa en un problema, algo que te moleste, algo que invoca emociones negativas en tí. En el ejercicio hablamos a nosotros mismos o a otra persona, Divinidad, el Universo, etc.

1: "Lo siento"

2: "Perdóname"

3: "Gracias"

4: "Te quiero"

5: "Lo siento"

6 "Perdóname"

7 "Gracias"

8: "Te quiero"

Respira hondo .

1: "Siento lo que pasó"

2: "Perdóname, no quería hacerte daño"

3: "Lo siento de verdad"

4: "Perdóname por no poder soltarlo todavía"

5: "Siento que tengas que pasar por eso"

6: "Perdóname, por favor"

7: "Lo siento, de corazón"

8: "Perdóname por tener esta experiencia"

Respira profundamente.

1: "Gracias por tu comprensión"

2: "Te quiero"

3: "Gracias por todo lo que estoy recibiendo"

4: "Te quiero sin condiciones"

5: "Gracias por todas las experiencias que tengo"

6: "Te quiero profundamente"

7: "Gracias, de corazón"

8: "Gracias por todo"

Cierra los ojos y respira hondo.

Pd: ¡No te olvides compartir con nosotras tus experiencias!

- Eva Denes

 

Pincha en la flecha para escuchar el ejercicio:

Podéis descargar la grabación de las rondas en mp3 haciendo click con el botón derecho del ratón AQUÍ

- Eva Denes

3. RECOMENDACIÓN DE LIBRO

Joe Vitale: Cero límites

Cómo combinar el poder de la atracción con el Ho’oponopono

Todo el mundo tiene una lente a través de la cual mira el mundo. Las religiones, las filosofías, las terapias, los autores, los oradores, los gurúes y los fabricantes de lámparas: Todos ellos perciben el mundo con una mentalidad determinada. Lo que vas a aprender en este libro es a usar una nueva lente para disolver todas las demás.

Una vez conseguido, estarás en el lugar llamado Cero límites. Al descubrir el antiguo sistema hawaiano delho’oponopono, la forma más eficaz de alcanzar el estado de Cero Límites, finalmente encontrarás tu potencial verdaderamente ilimitado.

Haz click en el imagen para entrar en la tienda online.

 

¡Feliz Tapping!

Patricia y Eva

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