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BOLETIN JULIO 2009

La Ley de la Atracción o cómo materializar lo que quieres en tu vida

Seguro que ya has escuchado hablar de cualquiera de las palabras que se mencionan en el titular. Probablemente hayas visto el documental “El Secreto” o hayas adquirido el libro de Rhonda Byrne con el mismo título (actualmente es el libro de no-ficción más vendido en España, lleva 67 semanas el número uno del ranking. Fuente: El Corte Inglés)

Si consultas en Internet puedes encontrar millones de entradas en Google que te hablan de la Ley de la Atracción:

“La Ley de la Atracción es una teoría que comúnmente se asocia a los movimientos de la New Age. Parte de la base de que nunca debes centrarte en lo negativo porque metafísicamente atraes aquello en lo que te enfocas. Tus pensamientos, conscientes e inconscientes, determinan tu destino.” (Fuente: Wikipedia.org)

La Ley de la Atracción tiene cientos de detractores por todo el mundo, especialmente procedentes del campo científico porque aseguran que se produce una descarada tergiversación de las leyes físicas universales pero el número de críticos es absolutamente insignificante si lo comparamos con los millones de personas que han adquirido la película, el libro o que asisten a los seminarios que se imparten a lo largo de todo el mundo. Y lo más importante: que consiguen materializar aquello que quieren en sus vidas.

Sin embargo, inclusive después de haber leído, anotado y puesto en práctica con toda la fe y la ilusión del mundo los cuatro (o según algunos tres) puntos fundamentales que se indican para “atraer” a tu vida lo que quieres en todos los aspectos que puedas imaginar: un amor, un trabajo, más dinero, una casa nueva, una salud de hierro, un coche…¡No ocurre nada! Y tu siguiente pensamiento es:

•  Esto a mí no me funciona

•  Demasiado bueno para ser real

•  Es un “engañabobos”

•  No me lo merezco

Bien, repasemos cuáles son los pasos a seguir, de forma muy simplificada, que se indican en el libro y en el documental:

•  Decide exactamente qué es lo que quieres materializar en tu vida

•  Pide al Universo (o al Dios, según tu sistema de creencias) que se haga realidad

•  Siente, vive y piensa como si ya tuvieras lo que quieres (visualizarlo ayuda mucho pero no es obligatorio)

•  Abre tu mente para recibir y no pienses en los resultados.

Si tu mente analítica procesa estas cuatro simples frases, seguro que te unes a las miles de personas que firmarían las anteriores afirmaciones, pero como toda buena técnica de mercadotecnia (y en eso los norteamericanos son grandes artistas) si quieres exprimir un producto, debes ofrecer pinceladas pero nunca el TODO de una sola vez… Así que tanto en la película como en el libro, te dicen lo que tienes que hacer pero sin abundar en detalles, especialmente los más importantes. De hecho ya está a la venta el segundo volumen del libro donde en su portada te aseguran que AHORA te lo explican todo.

A los cuatro pasos indicados le hace falta un punto más, el más importante, el que no se menciona, el que está oculto y puede provocar que no seas capaz de llegar ni siquiera a la segunda fase: a pedir lo que deseas.

El verdadero secreto en realidad es: eliminar todos y cada uno de los “peros”, las trabas, las dudas, los miedos que tienes, las inseguridades que te asaltan …. Todo lo que en definitiva está haciendo que consciente o inconscientemente no estés enfocado en lo que quieres sino precisamente en lo que no quieres.

•  Si quieres adelgazar no puedes estar todo el día mirándote al espejo para decirte a ti mismo lo gordo que estás... atraerás más de lo mismo.

•  Si quieres cambiar de trabajo no puedes estar todo el día lamentándote por el trabajo tan horrible que tienes... seguirás en ese trabajo.

•  Si no tienes pareja no puedes ir de víctima porque nadie te quiere... con esa cara de alma en pena, seguirás solo mucho tiempo.

•  Si tienes deudas no puedes estar todo el día lamentando tu suerte... así no activarás el cerebro para encontrar nuevas y creativas soluciones.

•  Si quieres tener una super-salud no puedes pensar sólo porque toses un poco que al día siguiente vas a estar en cama con gripe....

Tanto EFT como ThetaHealing son las herramientas que te hacen falta para cerrar el círculo de la materialización. Todos tenemos amigos a quienes la vida les sonríe siempre, en todo lo que hacen, en todo lo que emprenden, en la gente que les rodea… y pensamos “Ese sí que tiene suerte”…. Pues no, no es cuestión de suerte, es cuestión de:

  • Saber lo que se quiere
  • Abrir la mente para que se llene de ideas y fórmulas para conseguirlo
  • Tomar acción y no dejar pasar una sola posibilidad de conseguirlo
  • Estar absolutamente convencido de que tarde o temprano lo vas a tener
  • Seguir trabajando en éste y otros proyectos, visualizándote “como si ya lo tuvieras” incluso aunque no sea así.

Lo que ocurre es que estos amigos que tú crees unos privilegiados del destino de forma intuitiva y natural actúan así por la vida, y tú… cuando trabajes contigo mismo, lo conseguirás también.

Uno de los ejemplos más cercano y claro que tengo es el de mi amiga Teresa (no es su nombre real). Vino a mí completamente emocionada con el libro en la mano. Yo misma se lo había recomendado meses atrás, cuando ella desolada me había asegurado que estaba al borde de la ruptura matrimonial y no era eso lo que ella quería.

Teresa decidió exactamente lo que quería: “Quiero salvar mi matrimonio.”

Enfocó su mente en ello (pedirlo al Universo para unos puede ser orar, para otros dejar testimonio de qué es lo que se desea. Para mí es involucrarte, llevar al lóbulo prefrontal del cerebro aquello que deseas*):

- Aprovechó toda ocasión para tomar acción y conseguir lo que realmente deseaba.
- Visualización: Sintió que era feliz con su esposo, pensó en lo felices que eran ambos juntos, se veía con él en el futuro.
- Mente abierta: Estaba realmente convencida de que iba a ocurrir, no desesperó.

No hace falta que te diga que hace ya más de un año de ello y siguen felizmente juntos.

* Los lóbulos frontales son el sustrato anatómico para las funciones ejecutivas, aquellas que nos permiten dirigir nuestra conducta hacia un fin y comprenden la atención, planificación, secuenciación y reorientación sobre nuestros actos.

- Patricia Rómer

Las siguientes rondas de EFT forman parte de nuestro serie de ejercicios que pueden ayudarte en tu camino hacia la “manifestación” (del inglés “manifest” que significa materializar). El ejercicio de abajo trata de eliminar el miedo al cambio.

Preparación (en el punto de Kárate):

"Aunque una parte de mi tiene miedo al cambio, me acepto completa y profundamente."
"A pesar de mi miedo a cambiar, me acepto completa y profundamente."
"A pesar de mi resistencia al cambio, elijo sentirme segur@ y confiad@.

Secuencias (ronda corta, empezando en la coronilla y terminando debajo del brazo, o empezando en la ceja y terminando en la coronilla - según te gusta más, solo enumeramos las frases):

1. Tengo miedo al cambio.

2. Tengo miedo a cambiar.

3. Alguna gente puede rechazarme si cambio.

4. No quiero conflictos.

5. Quiero quedarme donde estoy.

6. Me siento más segur@ en esta situación.

7. Siento inseguridad por el cambio.

8. Es más fácil quedarme donde estoy.

Respira profundamente.

1. ¿Que pasa si no consigo cambiar?

2. ¿Y si no merezco más de lo que tengo?

3. ¿Y si tengo que pagar caro por el cambio?

3. El cambio conlleva responsabilidad.

4. Eso me da miedo.

5. Pero no puedo huir de mí mism@.

6. Estoy dispuest@ a aceptar la responsabilidad.

7. Acepto lo que soy y lo que quiero ser .

Respira profundamente ....

1. El mundo siempre cambia.

2. Elijo sentirme segur@ con los cambios.

3. Acepto los cambios aunque yo también tenga que cambiar.

4. Decido soltar la resistencia al cambio.

5. Merezco los cambios positivos.

6. Puedo atraer a mi vida todo lo que quiero.

7. Agradezco los cambios.

8. Siento inspiración a cambiar mi vida.

Podéis descargar la grabación de las rondas en mp3 haciendo click con el botón derecho del ratón AQUÍ.

- Eva Denes

 

Sigue atento a nuestros Boletines y al Blog porque volveremos a tratar el tema con más información y ejercicios prácticos que te ayuden a enfocar y materializar en tu vida aquello que deseas.

 

Libro recomendado del mes

“Cambio, formación y solución de los problemas humanos " de Richard Fisch, Paul Watzlawick y John H. Weakland

¿Quién, siguiendo un sentido lógico, no ha tenido la experiencia frustrante de ver que las cosas iban de mal en peor? Y por el contrario, todos hemos experimentado, en algún momento, cómo surgía un cambio ilógico y sorprendente en una situación bloqueada. Todo cambio global precisa de otros cambios menores: es el efecto de la bola de nieve que con pequeños cambios conduce a cambios importantes. 

Hay situaciones individuales o colectivas en la vida moderna que conducen a las personas a callejones sin salida en cuanto a posibilidades de cambio. Los autores han analizado el fenómeno y dedican buena parte del libro a la solución de los problemas: a partir de aspectos puntuales, como puede ser un miedo o una incomunicación, centran al individuo en la totalidad de la vida.

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Más recursos:

¡Feliz tapping!

Patricia y Eva

 

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