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BOLETIN DE LIBERACIÓN EMOCIONAL - AGOSTO 2014

 

¡Bienvenid@s!

Nuestros temas de hoy:

1. Próximos cursos y talleres
2. Artículo: ¿Y qué tiene que ver el karma con EFT y el mundo de la pareja?
3. Recomendación de libro: Arielle Ford: Amor Wabi Sabi (muy recomendable!)

1. Próximos cursos

Taller de Abundancia: Cambiar la mentalidad de escasez a la de abundancia desde tu casa. Online

EFT intensivo, nivel 1 y 2 en Madrid. 20 y 21 de septiembre de 2014. Reserva tu plaza aqui

EFT experto, nivel 3 en Madrid. del 4 y 5 de octubre de 2014. Reserva tu plaza aqui

9º Encuentro internacional de EFT en Madrid. Más información Contacta con Patricia para beneficiarte de un descuento

2. ¿Y qué tiene que ver el karma con EFT y el mundo de la pareja?

Esta es la historia de Alicia, una clienta de Patricia que cambió su patrón de pareja y atrajo a su vida a la pareja que siempre había deseado.

Alicia me escribió un curioso email hará unos dos años, simplemente me preguntaba si conocía alguna técnica que pudiera “cambiarle su mal karma en las relaciones de pareja”.

Me quedé tan sorprendida que contacté con ella para conocer exactamente que deseaba porque aunque  hay que probar EFT con todo, le dije ‘si crees que tienes un mal karma estás cediendo tu poder y precisamente EFT lo que va es de recuperar tu poder personal a través de tus emociones’.

Alicia (no es su nombre real) se había dado cuenta que hasta tres generaciones de mujeres de su familia, y también ella misma, habían estado casadas con hombres “manipuladores e infieles” y ella sufría pensando que su hija tenía grabado el mismo destino.

Dediqué más de media sesión a explicarle lo que es un patrón de pareja y cómo se generan porque si ella estaba convencida de que sus problemas procedían de algo que supuestamente había hecho un antepasado o tenía que pagar por algo que ella había hecho en una vida pasada estaba cediendo su poder personal y no responsabilizándose de lo que estaba ocurriendo en su vida sentimental actual.

Un patrón de pareja, brevemente explicado, es una conducta que mantenemos en nuestras relaciones afectivas. El patrón está compuesto por ideas, creencias y puntos de vista a nivel subconsciente que nos llevan a tomar decisiones, a actuar o a fijar nuestra atención en determinadas cosas o en determinadas personas a la hora de sentirnos atraídos sexualmente. Ese patrón se genera en nuestra infancia con lo que vemos, sentimos, oímos y sobre todo la manera en que tenemos de procesar esa información que recibimos del exterior.

Tras ello comenzamos un trabajo detectivesco en el que he de reconocer que Alicia se implicó de lleno, no solo acudiendo a la consulta semanalmente sino haciendo un trabajo diario de tapping para ir limpiando todas las creencias que iban surgiendo en torno al mundo de la pareja y a los hombres.

 

Mis creencias

He aquí algunas de las creencias que surgieron y que por mi experiencia con otros clientes son más comunes de lo que creemos. Te recomiendo que si conoces los test musculares de kinesiología y te sientes identificado con el problema de Alicia, las testes en ti y si no los conoces, simplemente las digas en voz alta y sientas si algo se remueve en tu interior.

  1. Estoy predestinada a ser desgraciada en el amor
  2. Algo he debido hacer mal en otra vida y por eso estoy pagando
  3. Todos los hombres son infieles (o todas las mujeres según sea el caso)
  4. Todos los hombres son mentirosos (o todas las mujeres según sea el caso)
  5. Los hombres me quieren controlar (o todas las mujeres según sea el caso)
  6. El amor duele
  7. No me puedo arriesgar a equivocarme otra vez
  8. No puedo superar lo que me pasó
  9. Tengo un mal karma en las relaciones de pareja
  10. Las mujeres de mi familia están condenadas a no ser felices en el amor (o todos los hombres según sea el caso)
  11. En mi familia todas las relaciones fracasan

Mis vivencias

En la segunda sesión nos centramos en su relación de pareja en concreto e hicimos tapping en diversas cuestiones vividas por ella, tal y como las percibía.

  1. Decepción porque no había funcionado
  2. Rencor por las promesas incumplidas
  3. Ira por los momentos de tensión y las discusiones
  4. Tristeza por ‘lo que pudo ser y no fue’
  5. Deseo de encontrar una nueva pareja asociado al miedo a que se volviera a repetir el patrón

Claridad mental

A partir de la tercera sesión utilizamos herramientas de coaching para tener claridad mental en relación a lo que ella consideraba que era el hombre con el que quería compartir su vida. Siendo consciente que aquello que ella quería, tenía que comenzar por tenerlo y por tanto poder ofrecerlo en la relación.

Es decir si yo quiero una pareja que cuide de mí, yo tengo que ser capaz de hacerlo por mi misma, para luego poder cuidar de mi pareja a su vez.

Si yo quiero una pareja que no sea celosa, yo tengo que tener la suficiente autoestima y creer en mi como para dejar a la otra persona ‘ser y elegir’.

Si yo deseo una pareja que me quiera tal y como soy; yo tengo que quererme tal y como soy y ser capaz de hacer lo mismo con esa persona.

Las creencias ajenas

No fue hasta la cuarta sesión cuando abordamos sus creencias sobre su herencia familiar en las relaciones de pareja con un trabajo profundo de psicobiogenealogía. Para ello y con la ayuda de su madre realizó un árbol genealógico de las relaciones de pareja de su familia hasta donde podían recordar.

Aquellos aspectos que llamaban la atención, como podían ser abortos, mujeres abandonadas, infidelidades, hijos fuera de matrimonio fueron sanados a través de tapping, de tal manera que Alicia estaba totalmente convencida de que ella tenía en su poder la posibilidad de ser feliz en pareja; que tan solo tenía que confiar en su interior y que no tenía porque ser fiel al patrón de pareja de las mujeres de su familia al tener ella tenía sus propias herramientas y posibilidades.

Empleamos técnicas de anclajes para fijar un nuevo patrón de pareja creado por ella de forma consciente.

Unos cuatro meses después me contactó para decirme que había rehecho su vida, que desde un primer momento en su nueva relación había impuesto unos límites sanos y que se sentía feliz pero sobre todo liberada y convencida de que su hija tendría un futuro sentimental diferente y libre de lazos y ataduras del pasado, al menos distintos que los de ella (pienso yo).

 

 

He tratado de esquematizar el artículo para que puedas usar estas pautas como un sencillo y ordenado protocolo pero si te ha interesado este tema, hablaremos de él en profundidad durante 9º Encuentro internacional de EFT en Madrid. Más información Contacta con Patricia para beneficiarte de un descuento.

 

 

 

 

 

EJERCICIO:

Quiero recordaros que en el Boletín de abril 2012 ya hemos hablado del tema de la pareja y la importancia de abrirnos al amor. Os recomiendo repetir el ejercicio de tapping de aquel boletín, aunque penséis que éste no es un problema para vosotros.

Ahora compartiremos con vosotros un ejercicio que hicimos en nuestro Taller "Pareja Ideal" (por cierto, estará disponible online a partir de octubre). Es un ejercicio de yoga para abrir el corazón.

Sientate en el suelo con piernas cruzadas o en una silla con la espalda recta, con los pies en el suelo. Extiende los brazos delante de ti, palmas juntos, codos extendidos.

Inhala a través de la nariz y al mismo tiempo abre los brazos hacía tu lado, todo como puedas. Mientras, enfocate en tu corazón e imagina que tu corazón se está expandiendo y abriendo, y los brazos como si fueran alas gigantes.

Al exhalar vuelve tus brazos en la posición inicial, manteniendolos todo el tiempo paralelo con el suelo. Junta las palmas de los manos.

Con cada expansión di silenciosamente:

"Me abro completamente a dar y recibir amor."

Si puedes, repite las expansiones 26 veces con los ojos cerrados y levantados a mirar hacia tu "tercer ojo".

Haz el ejercicio a un ritmo moderado, si quieres descansa los brazos entre cada expansión. Durante el día, tantas veces como lo recuerdas, respira profundamente, imagina llenar tu corazón con luz, y repite la frase en tu mente.

Aquí tenéis una grabación del ejercicio. Pincha en la flecha para escucharla:

Podéis descargar la grabación en mp3 haciendo click con el botón derecho del ratón AQUÍ.

¡No te olvides compartir con nosotras tus experiencias!

¡Feliz tapping!

Patricia y Eva

PS: Siguenos en Facebook :)

 

3. Recomendación de libro

Arielle Ford: "Amor Wabi Sabi"

El libro Amor Wabi Sabi te proporciona las herramientas idóneas para contemplarte a ti mismo, a tu pareja y vuestra relación desde un nuevo prisma; con ellas podrás desarrollar un profundo aprecio por los demás, a la vez que experimentarás una serenidad, armonía y felicidad en tu relación de pareja como nunca antes habías vivido.

Imagina las infinitas posibilidades que podrían abrirse en tus relaciones de pareja si aprendieras a aceptar, a estimar, e incluso a agradecer las imperfecciones de la persona amada. No se trata sólo de soportar los defectos de dicha persona, sino de encontrar la perfección dentro de todo lo imperfecto que hay en ella. Aprender a amar por la vía del Wabi Sabi es la forma más rápida de lograr esa conexión duradera, amorosa y sincera a la que aspiraste desde el momento en que te sentiste atraído por tu alma gemela.

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